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Curastaff,Otaki

2017/05/24

20代から気をつける4つの髪のエイジングケアのポイント

 

女性が気になる髪のエイジングケアの悩みを、美容師目線で解決していきます。

東京の美容室Curaのスタイリスト大滝と申します。

 

 

髪のエイジングというワードは、大人の女性が気にするワードに聞こえますが、そんなことはなく

 


実は、20代から頭皮環境が、それまでとは大きく変わり他人事ではなくなります。

 

【過去記事】

『髪や頭皮のエイジングケアはいつから始めればいい!?』

 

 

髪のエイジングケアの方法は2通りあります。

 

 

「体の中から老化につながる要素を減らす、遠ざけるエイジングケア」

 

生活習慣の乱れを正したり、

 

サプリメントを用いて老化を促進するものを抑える、

 

栄養を補うなど体の中から綺麗にしていくやり方。

 


「見た目、印象の老化を防ぐエイジングケア」

スキンケア、ヘアケアなどでの保湿したり

 

白髪による見た目の老化を白髪染めによりカバーする

 

血行を良くするためのマッサージなど

見た目の印象を若く見せるやり方。

 

 

 

髪のエイジングケアは

 

20代のうちから始めなければ、手遅れに。


老化してしまってからでは遅いのです。

 

 


20代の頃からエイジングケアをする方は、

 

少ないと思います。

 


20代の頃は、大きな悩みもなく、

 

エイジングケアを意識しないので、

 

エイジングケアを20代から始めるのは難しいとは思います。

 

しかし、30〜40代の頃の毛先の髪質は、

 

20代の頃に生えてきた髪と考えると放っておけない問題です。

 

20代からの髪のエイジングケアが本当に大切です。

 

あ 

 

 

 


20代から気をつけるべき4つの髪のエイジングケア


 

 

 

1.ブリーチのような髪を極端に傷ませるカラーを控え、20代のうちに信頼できる美容師を見つける。

 

20代の女性で、カラーを楽しみたい方にとって、

 

ブリーチという選択肢は、僕はアリだとは思います。

 


しかし、ブリーチによるデメリットも知った上での施術が大切です。

 


美容師として申しますと

 

綺麗な発色のカラーを楽しむことはできますが

 

ブリーチをして綺麗で健康的な髪保つ事はとても難しいです。

 


どうしてもブリーチのような発色を望む方は、

 

全体をブリーチするのではなく、

 

ハイライトのような部分的にブリーチをするカラーがオススメです。

あ

 

カットはもちろん、カラーやパーマなど薬剤を使う施術においても信頼できる美容師にお願いすることが大切です。

 


特に20代の頃は、行きつけの美容室を決めている人は少ない傾向にあるのではないでしょうか。

 


毎回美容室を変えていては、あなたにとってベストな薬剤

 

デザインを提供することは

 

とても難しいですし、事故につながる危険性もあるのです。

 

 


あなたの髪の悩みに合わせたデザイン、

 

安心できる薬剤選定、適切なアドバイスをしてくれる、

 

信頼できる美容師の存在は、20代のうちに見つける事が大切です。

 

 

2.20代にありがちな無理なダイエット


20代の頃は無理なダイエットをしがちです。

ホルモンバランスに影響が出てしまい、抜け毛や薄毛につながります。


しっかり栄養分を取らなければ、肌や髪を健やかにする働きが低下してしまい

 

体も細くなる代わりに毛も細くなってしまいますので20代に関わらず無理なダイエットはやめましょう。

 

 

 

3.お風呂に入り体を温める。血行不良に気をつける。

 


女性に多い悩みの1つ冷え性。


体の冷えは、健康と美容には悪影響です。

 


髪の毛にも影響があり、抜け毛や薄毛の原因となってしまう場合があります。

お風呂には、体を温めるだけでなく一日の疲れを取る効果があります。

 

リラックスする事で副交感神経が高まり血行がよくなります。
毎日お風呂に入る事で、冷え性改善にもつながります。

 

20代の頃から体を温めるように努力しましょう。

 


髪に栄養を運んでいるのは血液です。

 


血行不良になり、髪への栄養が行き届きにくくなります。

全身に必要な栄養を与えた後、最後に髪への栄養を運んで来るため、

 

血行不良になってしまうと一番影響が出てしまうのは髪なのです。

 

 

 

4.市販のシャンプーをやめる。

 

市販のものを使っている方は、今すぐ考え直していただきたい。


20代の頃はシャンプーにお金をかけない傾向にありますが、

洗浄成分が悪く刺激が強すぎるため、確実に髪や頭皮によくありません。

 


美容室で月1回高いトリートメントをしていても、

毎日安いシャンプーをしているとしたら、髪が綺麗になることはありません。

 

髪のエイジングケアは、質の良いシャンプー剤が必要不可欠です。

 

 

 

20代からこの4つの髪のエイジングケアをすることで、必ず綺麗な髪を維持できます。

 

 

20代のお客様のヘアスタイルの希望や悩みを、カウンセリングでしっかり理解し、頭皮や髪に対してベストな施術を提案させていただきます。

 

 

髪のエイジングケアに、オススメのシャンプーもございますのでご相談いただければと思います。

 

 

 

【エイジングケアに関する記事】

 『薄毛や抜け毛が原因!?分け目が気になる方の髪のエイジングケア』

 

『髪や頭皮のエイジングケアはいつから始めればいい!?』

 

『 髪のエイジングケアと活性酸素の関係』

 

『艶髪!!アンチエイジングカラーで髪のエイジングケア』

 

 

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